ENTRETENIR SON COUPLE C’EST AVANT TOUT DE L’ORGANISATION

Un bébé c’est une bombe dans un couple. Loin de resserrer les liens, je trouve qu’ils les explosent. Il faut donc un couple solide avant la naissance pour espérer perdurer.

Pour qu’un couple avance ensemble après la venue de bébé il faut, selon moi, 2 choses essentielles :

 

1/ l’envie d’aller dans le même sens

Les petites disputes d’avant bébé se transforment en quelque chose de plus sérieux pour la seule raison que l’enjeu n’est pas le même, on parle d’une vie, celle de votre enfant.

Et on parle de transmission, un sujet qui n’a l’air de rien mais qui touche à notre identité profonde, donc un sujet très sensible même s’il n’y parait pas.

Donc si au départ vous n’avez pas envie des mêmes choses, si la construction de votre famille ne se fait pas sur des fondations solides, sur des valeurs communes, sur une vision similaire, il est peu probable que la situation résiste au temps et aux tempêtes.

 

2/ de l’organisation

Je le dis très clairement, le principal ennemi du couple c’est la fatigue !

La plupart des conflits viennent du fait que vous êtes tous les deux fatigués, donc les nerfs à vif, qu’un rien vous fait dégoupiller, que vous êtes sensible à tout. Et ça c’est très déstabilisant, pour vous car vous vous demandez ce qui se passe et pour l’autre car il ne vous reconnait pas et se dit qu’habituellement vous ne réagissez pas comme ça. Et ça marche dans les deux sens, vous ne reconnaissez pas votre conjoint et il ne réagit pas comme d’habitude. Oui mais avant bébé – ou même avant la grossesse – tu dormais plus que 1h07 d’affilée 4 fois par jour et que tu n’avais pas quelqu’un qui pleurait en continu dans tes oreilles, tu n’avais pas non plus mal sans arrêt (oui l’accouchement et l’allaitement laisse des traces – pas dans tous les cas, mais on les connait ces « belles » épisio qui ont « bien cicatrisées » mais qui font quand même un mal de chien…)

L’autre facteur est le fait que vous ne vous retrouviez plus jamais seul à deux. Là où vous partagiez votre vie ensemble, votre lit, votre appartement, vos soirées, vos repas, tout à coup, un petit troll vient tout squatter ! Votre lit, votre appartement, vos soirées et les repas, t’es content si tu arrives à te poser pour manger… Les seuls moments que tu partages à deux c’est dans le lit écroulés de fatigue à baver sur ton oreiller entre deux tétées, on a vu plus engageant… Donc là aussi il faut réajuster, car là où l’un peut trouver ça normal, l’autre peut mal le vivre et ne pas comprendre cette dévotion sans limite.

 

Une solution est l’organisation.

Mais pas que… la communication aussi, mais ça sera pour un autre article.

 

*/ Tout d’abord il faut se préparer à passer quelques mois un peu chaotiques, sans soirée à deux tranquille, sans sexe (faut se remettre de l’accouchement et redémarrer la machine), sans conversation enflammée (vous serez coupés par des pleurs ou des « oh regarde ce qu’il fait, il est trop mignon… »).

 

*/ Créer un planning de « dormage » pour que vous soyez tous les deux à peu près d’équerre pour survivre et que ça ne soit pas qu’un seul qui se dédie à se lever toutes les nuits et tous les matins.

 

*/Faire garder votre petit bout régulièrement. Alors je sais qu’avec l’éclatement des familles, on n’a pas toujours papi et mamie sous la main, et qu’une nounou ça coute cher, mais je pense qu’il est important de s’aménager des soirées à deux, rien qu’à deux. Et comme la spontanéité a disparu pour un temps de votre vie, il va falloir organiser et planifier ces tête-à-tête.

 

Bon évidement il n’y a pas de recette magique pour qu’un couple fonctionne. Vous êtes unique et avez chacun votre vécu et vos expériences. Néanmoins il ne faut pas croire que ton couple va fonctionner tout seul comme par magie, un couple c’est du boulot, tu dois l’entretenir, en prendre soin comme une plante ! Quand il va moins bien tu dois te demander comment le redresser et faire tout ce qu’il faut. Un couple ce n’est pas comme dans les contes de fées où tu tombes amoureux de ton prince charmant tombé du ciel et voilà tout va bien jusqu’à la fin de votre vie. Non il y a des hauts et des bas, des moments où vous ne pourrez plus vous séparer et des moments où t’as envie de prendre ta valise et de respirer un peu. Mais si votre volonté à tous les deux est de construire une famille unie, vous y arriverez si vous partagez la même vision de couple et si vous vous donnez la peine de travailler pour ça.

Ça fait du boulot dis donc ! Ton job, tes enfants, ton développement personnel, ta famille, tes amis et là j’en rajoute une couche avec ton couple !!! Ouais désolée, hein…

 

Si ce boulot te donne des vertiges et que tu te dis que tu n’y arriveras pas toute seule, envoie-moi un mail pour voir comment on peut travailler ensemble contact[@]semerlesgraines.fr

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